Praktik Mindfulness untuk Hidup Lebih Tenang, Begini Caranya
Mindfulness merupakan cara memusatkan perhatian terhadap apa yang terjadi saat ini dengan penuh kesadaran dan objektivitas. Sederhananya, mindfulness adalah cara
Read moreMindfulness merupakan cara memusatkan perhatian terhadap apa yang terjadi saat ini dengan penuh kesadaran dan objektivitas. Sederhananya, mindfulness adalah cara
Read more