Psikologi Kesehatan: Sejarah, Pengertian, dan Perannya
Psikologi merupakan bidang ilmu pengetahuan yang mempelajari tentang perilaku dan proses mental. Di dalamnya mencakup beberapa cabang ilmu, salah satunya
Read more
kesehatan
Lakukan Hal Ini Jika Kerabat Sedang Berduka
Kehilangan orang yang disayangi memang memberikan pukulan telak kepada siapapun yang mengalaminya. Setiap orang memang tidak mengharapkan hal itu terjadi.
Read more
4 Cara Mengelola Rasa Frustasi Dalam Diri
Setiap orang pasti pernah mengalami frustasi dalam hidup. Banyak hal yang bisa menyebabkan anda menjadi frustasi, yakni mulai dari rasa
Read more
Fase Psikologis Dalam Proses ‘New Normal’
Istilah ‘new normal’ digunakan untuk menggambarkan tatanan kehidupan yang baru dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Kebiasaan baru ini diberlakukan dalam keadaan
Read more
Hobi Bernyanyi? Kenali Manfaatnya Untuk Kesehatan Mental
Menyanyi merupakan salah satu hal yang menyenangkan dan sering kali dilakukan oleh banyak orang. Tahukah anda bahwa dengan bernyanyi ternyata
Read more
Mampu Redakan Stres, Ini Manfaat Psikologi Menulis Buku Harian
Untuk anda yang memiliki hobi menulis, maka menulis buku harian merupakan hal yang disarankan. Pasalnya dengan mencurahkan isi hati dan
Read more
Apa Itu Psikosomatis? Cari Tahu Gejalanya Disini!
Stres merupakan salah satu gangguan mental yang kerap kali terjadi pada setiap individu. Namun, jika anda terlalu sering membiarkan stres
Read more
Berbagai Jenis Terapi untuk Atasi Gangguan Kesehatan Mental
Salah satu metode yang dikenal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mental seperti depresi, gangguan cemas hingga stres berat sering kali
Read more
Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Wabah Covid-19
Virus corona atau yang disebut covid-19 telah meresahkan masyarakat di dunia. Sekolah, kantor, pariwisata, dan tempat hiburan lainnya ditutup untuk
Read more
Hoarding Disorder, Rasa Cemas Ketika Membuang Barang
Kebiasaan mengumpulkan dan menimbun barang yang sudah tidak dipergunakan lagi sering dilakukan. Apalagi jika merasa sayang jika barang tersebut dibuang.
Read more