Bagaimana Cara Hidup Tenang Tanpa Penyesalan Berlebihan?
Penyesalan atau menyesal adalah perasaan sedih, terjadi akibat seseorang merasa telah salah menentukan langkah, memilih, atau berbuat sesuatu dalam hidupnya.
Read more
kebiasaan buruk
Praktik Mindfulness untuk Hidup Lebih Tenang, Begini Caranya
Mindfulness merupakan cara memusatkan perhatian terhadap apa yang terjadi saat ini dengan penuh kesadaran dan objektivitas. Sederhananya, mindfulness adalah cara
Read more
Efek Negatif Kebiasaan Doomscrolling
Saat ini kegiatan berselacar di dunia maya sudah menjadi kebiasaan masyarakat. Setiap waktu seseorang akan memeriksa media sosial demi mendapatkan
Read more
Menggali Alasan di Balik Sifat Suka Menunda Pekerjaan [3]
Baca artikel sebelumnya Menggali Alasan di Balik Sifat Suka Menunda Pekerjaan [2] Takut kegagalan. Takut gagal juga menjadi salah satu
Read more
Menggali Alasan di Balik Sifat Suka Menunda Pekerjaan [2]
Baca bagian sebelumnya Menggali Alasan di Balik Sifat Suka Menunda Pekerjaan [1] Ada beberapa alasan psikologis mengapa seseorang menunda pekerjaan.
Read more
Menggali Alasan di Balik Sifat Suka Menunda Pekerjaan [1]
Pekerjaan dan tugas menumpuk, Anda punya banyak waktu untuk mengerjakannya. Tapi, bukannya mulai bekerja, malah merasa bahwa meja kerja tidak
Read more