Mampu Redakan Stres, Ini Manfaat Psikologi Menulis Buku Harian
Untuk anda yang memiliki hobi menulis, maka menulis buku harian merupakan hal yang disarankan. Pasalnya dengan mencurahkan isi hati dan
Read more
aktivitas
Agar Tidak Semakin Parah, Yuk Intip Cara Mengatasi Bad Mood Secara Cepat
Bad mood merupakan suatu kondisi dimana hati merasa tidak nyaman. Menurut dokter Kevin Adrian, bad mood terjadi karena adanya perubahan
Read more
Kurangi Stres Dengan Teknik Niksen
Memasuki akhir pekan menjadi saat yang ditunggu – tunggu untuk melepaskan diri dari kejenuhan dan stres akibat aktivitas sehari –
Read more